صحة المراة

طريقة طبيعية لتبييض الجسم

المحتويات

طريقة طبيعية لتبييض الجسم
طريقة طبيعية لتبييض الجسم

طريقة طبيعية لتبييض الجسم … تبحث السيدات دوما عن طريق طبيعية لتتفتيح الجسم، وهناك الكثير من الوصفات التي يمكن استخدامها وتعطينا النتائج التي تتمناها كل سيدة أو كل امرأة

 

كبسولات فيتامين سي للتبيض

يمكن استخدام كبسولات فيتامين سي للتبييض كما يلي:
مكونات الخلطة
تتكون خلطة فيتامين سي من المكونات التالية:
-125 ملليلتر من كريم الجليسوليد (عبوة متوسطة الحجم).
-كوب عصير ليمون طازج.
-ربع كوب زيت لوز مر.
-2 قرص من فيتامين C الفوار.
طريقة الاستخدام
1-يتم وضع كريم الجليسوليد في إناء، ونضيف إليه زيت اللوز، ويتم خلطهما معًا بشكل جيد.
2-ثم نضيف أقراص فيتامين سي إلى عصير الليمون، ونتركه به إلى أن يذوب تمامًا.
3-يتم خلط عصير الليمون مع خليط الزيت السابق تحضيره، ثم نضع الخليط الناتج في عبوة نظيفة، ونضعها في الثلاجة، ثم يفضل استخدامها خلال الأسبوع الأول من تصنيعها.
4- كما يفضل قبل استخدام الخليط أن يتم غسل الجسم جيدًا بالماء الدافئ، ثم يتم تجفيفه، وبعدها نغمس قطعة نظيفة من القطن في الخليط، ثم يتم تطبيقها على الأماكن الداكنة من الجسم.
5-ثم نترك الخليط طوال الليل، وفي الصباح يتم غسل الجسم مرة أخرى، ويفضل القيام بفرك الأماكن الداكنة باستخدام ليفة خشنة، ثم ندهنها بمرطب، أو زيت أطفال.
6- و بالتالي يفضل استخدام الخليط كل يوم للحصول على نتيجة سريعة، ثم يفضل عدم زيادة مدة استخدامه عن 3 شهور، لتجنب الإضرار بالبشرة، كما يجب تفادي التعرض للشمس أثناء استخدام الخليط.

مجموعة فيتامين سي لتفتيح البشرة

كبسولات فيتامين سي ضرورية لتبييض البشرة وتفتيحها وإشراقهاو تنتج هذا الفيتامين الكولاجين الذي يربط الخلايا للحصول على بشرة أكثر شبابًا وصحة ومشرقة. يمنع التجاعيد والندوب ومنها أنواع مختلفة وهي على النحو التالي:
-فيتامين سي مركب بيوفلافونويد
توفر ماركة Nox أفضل أقراص تبييض البشرة. توفر أقراص فيتامين C جنبًا إلى جنب مع الوركين ومركب بيوفلافونويد الحمضيات أداءً رائعًا ويحتوي على الكولاجين الذي ينتجه فيتامين سي.
-تركيبة سوانسون للإصدار المؤقت 1000 مجم
يأتي فيتامين C من Swanson Timed-Release مع مكملات فيتامين سي الوردية. يوفر مكمل غذائي بالفيتامينات للجسم. إنه أحد أفضل أقراص تبييض البشرة.
-مضغ بنكهة الفاكهة الطبيعية
تقوم ماركة ناتشورال كولورز بتصنيع أفضل أقراص تفتيح البشرة بنكهة. المنتج عبارة عن ألياف غذائية بنكهة برتقالية منعشة تحتوي على 90 قرصًا داخل الزجاجة.
-جلوتاثيون كولاجين التبييض النشط نسبة عالية من فيتامين سي
يحتوي 2X Nano Gluta 800000mg Skin Whitening Soft Gel على تركيبة فائقة النشاط ، والتي تساعد في تبييض البشرة عن طريق تقليل البقع الداكنة وحب الشباب. يجب أن تصبح بشرتك وردية من خلال الاستخدام المنتظم لهذا المنتج لأنه أحد أفضل أقراص تبييض البشرة.
-أقراص فيتامين سي سوانسون
يأتي فيتامين C من Swanson Timed-Release مع مكمل Rose Hips Vitamin C. يوفر دعمًا للنظام لمشاكل القلب والأوعية الدموية بخصائص مضادة للأكسدة والجدير بالذكر أن الخبراء يعتبرونه من بين أفضل أقراص تبييض البشرة.

أفضل حبوب فيتامين لتفتيح البشرة

طريقة طبيعية لتبييض الجسم
-فيتامين ك
يستخدم فيتامين ك في السنوات الأخيرة في مستحضرات التجميل ، وحتى وقت قريب كان للأطباء استخدامات أكثر من التجميل. هناك دراسات تشير إلى أن فيتامين K1 الموضعي له قوة جيدة في ترميم البشرة ، بالإضافة إلى فائدة معينة في علاج الهالات السوداء والهالات السوداء. ومع ذلك ، فإن الآلية التي يعمل بها هذا الفيتامين عند وضعه على الجلد لا تزال قيد البحث.
-فيتامين أ للبشرة
يظهر فيتامين أ الموجود في منتجات البشرة على هيئة ريتينويد: أنا ريتينالديهيد ، ريتينول ، إسترات ريتينيل ، وفي حالة الأدوية المضادة لحب الشباب ، تريتينوين. يمكن للأشكال المختلفة لفيتامين (أ) موضعيًا تحفيز تجديد الجلد من خلال تخليق أفضل للكولاجين ، وتقليل الالتهاب في حالات حب الشباب والوردية ، وتنظيم إنتاج الزهم في البشرة الدهنية ، وتحويل الجلد بالتجاعيد ، والعيوب ، وعلامات حب الشباب للحصول على نعومة. ، بشرة أجمل. لهذا السبب يعتبر الريتينول وأقاربه من أفضل الجزيئات المضادة للشيخوخة في السوق.
-فيتامين ب 5
غالبًا ما يستخدم فيتامين ب 5 في مستحضرات التجميل في شكل يسمى بانثينول ، وهو تعديل طفيف لحمض البانتوثنيك (شكل نشط بيولوجيًا من فيتامين ب 3). يعتبر الاستخدام الأكبر للبشرة موضعيًا ، حيث ثبت أنه قادر على تسهيل التئام الجروح. كما أنه يساعد في الحفاظ على مستوى الترطيب وتجنب التهيج ، وهذا هو سبب ظهوره بشكل متكرر في كوكتيل الفيتامينات مع “تأثير جيد للوجه” وفي الكريمات أو الجل بعد التعرض للشمس.
-فيتامين هـ
و فيتامين E هو مضاد للأكسدة ممتازة ويكمل النشاط من فيتامين C. فيتامين C قابل للذوبان، أي أنها تقارب للمياه، في حين أن فيتامين E هو الدهون القابلة للذوبان ويذوب أفضل في الأنسجة الدهنية. وبالتالي ، يعمل كلا الفيتامينات بطريقة مختلفة ومكملة ، مما يحمي البشرة من الأكسدة. فيتامين (هـ) قادر أيضًا على تحسين مستوى ترطيب الطبقة القرنية ، وتقليل عمق التجاعيد وتحسين نعومة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فقد لوحظ أنه يشارك في تكوين ونمو الكولاجين والأنسجة الضامة.
-فيتامين ب 3
شكل فيتامين ب 3 الذي يستخدم غالبًا في مستحضرات التجميل هو النيكوتيناميد ومشتقاته. يعمل بشكل جيد للغاية للتحكم في احمرار حب الشباب والوردية ، وكذلك للتحكم في حساسية الجلد لأشعة الشمس.

نصائح لتفتيح البشرة

– تنظيف وترطيب البشرة
لإزالة المكياج والأوساخ والزّيوت والبكتيريا، وترطيب البشرة بشكلٍ يوميٍّ.
– كريم واقٍ من الشمس
طبقي كريم واقٍ من الشمس، لأنّ التّعرّض إلى أشعة الشّمس يسبّب البشرة الدّاكنة والشّاحبة، وللحصول على بشرةٍ بيضاء يجب تجنّب حروق الشّمس.
– الماء
إشربي كميّةٍ كافية من الماء، لأنّه دون الماء لن تكون البشرة في أفضل حالاتها. كما وأن الماء يحافظ على شباب البشرة ونضارتها ويُسهم في تبييضها.
– النوم
خذي قسطٍ كافٍ من النّوم، لأنّ النّوم أساسيّ في تبييض البشرة.
– الرياضة
ممارسة الرّياضة في الصباح، تعمل على تعرّق الجلد، ومن ثم تفتح المسامات، وبالتّالي ستحصلين على بشرةٍ متوهّجة وفاتحة.

 

 

السابق
كيف اعرف أني مريض بالاكتئاب
التالي
اهمية وفوائد تناول الجزر

اترك تعليقاً