الطب الأصيل

فوائد الشاي الصيني بشكل عام

الشاي بشكل عام والشاي الصيني الاسود على وجه الخصوص ، ومركبات البوليفينول تحتوي على العديد من الفوائد الصحية 

شرب الشاي بانتظام

يظهر شرب الشاي بانتظام نتائج إيجابية في الوقاية من أمراض القلب والشرايين ، وتشكيل الجلطات ، حيث أن مركباتها لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، وخصائص مضادة للتخثر ، كما أنها تساعد في تقليل الكوليسترول والدهون المستويات وتقليل امتصاصها.
شرب الشاي بانتظام يساعد أيضا في منع مرض السكري.

 

منع العديد من أنواع السرطان

يمكن أن يمنع العديد من أنواع السرطان مثل سرطان الجلد والرئتين والبروستاتا وسرطان الثدي ، وتجري دراسات حول تأثيره على أنواع أخرى من السرطان. 

شرب الشاي يمكن أن يكون له آثار إيجابية ووقائية من التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية

 

الشاي الصيني الاسود

 

يحتوي الشاي الصيني الاسود على ما يقرب من نصف كمية الكافيين في الشاي الأخضر ، ولكنه يحتوي على ضعف كمية البوليفينول 

وهذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين تسبب الكافيين آثارًا جانبية مثل الإجهاد أو الأرق أو مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل القرحة ، وغيرها ، وتريد الحصول على فوائد الشاي للمساعدة في تخفيف الوزن ، لذلك الشاي الصيني هو خيار جيد بالنسبة لهم.

المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين

المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين تزيد من التمثيل الغذائي في الجسم وتساعد على زيادة حرق الطاقة في الجسم. ومع ذلك ، يتميز الشاي الصيني الاسود باحتواء البوليفينول التي تحفز هرمونات الكبد التي تحرق الدهون المتراكمة ، مما يجعل فقدان الوزن الزائد أسهل

السابق
تحذير لشرب الشاي الصيني
التالي
فوائد الشاي الصيني الاسود للتنحيف

اترك تعليقاً