رياضة

قوانين ممارسة الهوكي تحت الماء

قوانين ممارسة الهوكي تحت الماء

قوانين ممارسة الهوكي تحت الماء … تلعب هذه الرياضة في حوض سباحة حيث يقوم اللاعبون بدفع قرص الهوكي باتجاه مرمى الفريق الخصم، يرتدي اللاعبون أنابيب التنفس ويضطرون إلى الخروج إلى سطح حوض السباحة بين الحين والآخر من أجل التنفس

 

ظهرت رياضة الهوكي تحت الماء، وتسمى أحيانًا الأخطبوط Octopus، في الخمسينيات من القرن الماضي في بريطانيا من قبل آلان بليك، مؤسس أحد نوادي الغوص، وذلك من أجل الحفاظ على نشاط الغواصين خلال أشهر الشتاء وتطوير كفاءتهم تحت الماء، أصبحت رياضة الهوكي تحت الماء شائعة في أستراليا فيما بعد، قبل أن تنتشر في جميع أنحاء العالم، حيث تم الاعتراف بها من قبل اللجنة الأولمبية الدولية كرياضة مستقلة، على الرغم من أنها لم تقدم بعد في الألعاب الأولمبية، وعلى الرغم من أنها أكثر شعبية في أوروبا ودول أخرى، تضم الولايات المتحدة الأمريكية 60 فريق، وهناك بطولات إقليمية ودولية وعالمية.

حقائق عن رياضة الهوكي تحت الماء

في الواقع، إن القاسم المشترك الوحيد بين هوكي الجليد والهوكي تحت الماء هو قرص الهوكي، يتم لعب رياضة الهوكي تحت الماء بشكل مختلط في حوض سباحة بعمق 7 إلى 10 أقدام، يرتدي اللاعبون قناع الغطس وأنبوب التنفس والزعانف بالإضافة إلى قفاز مبطن بالسيليكون مرتبط مع عصا بطول 12 بوصة، يبلغ حجم قرص الهوكي تقريبًا نفس حجم قرص هوكي الجليد ولكنه أثقل 9 مرات ويبلغ وزنه 3 أرطال.

هناك ميزتان إضافيتان لرياضة الهوكي تحت الماء تميزها عن الرياضات الجماعية الأخرى، الأولى هي أن رياضة الهوكي تحت الماء هي الرياضة الوحيدة التي تتطلب حبس النفس في كل الوقت في مجال اللعب، والثانية هي أن رياضة الهوكي تحت الماء هي الرياضة الجماعية الوحيدة ثلاثية الأبعاد، بمعنى أن اللاعبين يمكنهم اللعب فوق أو تحت أو جانب اللاعبين الآخرين.

قد تبدو هذه الرياضة الصعبة غير جذابة بالنسبة إلى كبار السن، ولكن اللعب جنبًا إلى جنب مع زملاء في الفريق من مختلف الأعمار هو أمر فريد حقًا، رياضة الهوكي هي رياضة مناسبة للأشخاص من جميع الأعمار، وهي رياضة لا تسبب الإصابات الناتجة عن الركض أو التوقف المفاجئ أو الاصطدام، كل لعبة مختلفة، يجب على اللاعبين التغلب على الفريق الخصم، والتحرك تحت الماء، وحبس النفس، كما أن العمل الجماعي وروح الفريق هو أمر أساسي في رياضة الهوكي تحت الماء.

قواعد رياضة الهوكي تحت الماء

تتداخل القواعد الأساسية للعبة الهوكي تحت الماء بين قواعد وأساسيات هوكي الجليد والتطبيقات البدنية للسباحة، وتعد رياضة الهوكي تحت الماء لعبة سريعة الحركة تعتمد على تطوير مهارات السباحة بسرعة وبناء قدرات الغوص لأنها تلعب في قاع حوض السباحة.

الهدف من اللعبة: الهدف من رياضة الهوكي تحت الماء هو تسديد القرص بنجاح في مرمى الخصم، الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف في الوقت المخصص هو الفريق الفائز، ومن الواضح أن اللعبة تتم بشكل كامل تحت الماء ويجب على اللاعبين البقاء تحت الماء حتى يتم تسجيل هدف أو عند حدوث خطأ، عندها يمكن الخروج إلى سطح الحوض فقط.

منطقة اللعب والمعدات: يبلغ طول حوض السباحة عادًة 25 متر وعرضه 12 متر وعمقه 2 متر، ويتم استخدام الحبال لصناعة المرمى.

وتتضمن معدات رياضة الهوكي تحت الماء ما يلي:

  • قرص الهوكي المدور المصنوع من الرصاص المطلي بالبلاستيك، حيث يبلغ وزنه 3 أرطال.
  • عصا الهوكي المصنوعة من خشب مطلي، يبلغ طولها حوالي 12 بوصة، قد يتم لصق عصا الهوكي على اليد إذا رغب اللاعب بذلك.
  • يجب على اللاعبين ارتداء قناع السباحة وأنبوب التنفس، أما الزعانف فهي اختيارية.
  • يجب على اللاعبين ارتداء ثياب السباحة وأجهزة حماية للأذن.

عدد اللاعبين: يتكون كل فريق من 10 لاعبين من أصل 12 لاعب، هناك 6 لاعبين رئيسيين في المسبح (بما في ذلك حارس المرمى) و4 لاعبين بدلاء، تمامًا مثل رياضة هوكي الجليد، يجب على اللاعبين البقاء تحت الماء حيث يوجد قرص الهوكي في أرضية حوض السباحة، يجب على اللاعبين تمرير القرص على الأرض إلى زملاء الفريق باستخدام عصا الهوكي المرتبطة بالقفازات، يستغرق اللاعبون سنوات عديدة لصقل مهاراتهم في رياضة الهوكي تحت الماء وحبس أنفاسهم تحت الماء أطول فترة ممكنة.

  • يمكن لعب المبارايات بحد أدنى 5 لاعبين لكل فريق.
  • يجب أن يضم كل فريق لاعبتين إناث على الأقل.
  • يجب على اللاعبين البدلاء البقاء خارج المسبح.
  • يتم تحديد الفريقين باستخدام قبعات زرقاء وبيضاء.

تسجيل الأهداف: يتم تسجيل الهدف عند تسديد القرص في مرمى الخصم باستخدام العصا، لا يمكن استخدام أي أداة أخرى أو أجزاء الجسم في اللعبة، وأي هدف يتم باستخدام جزء من الجسم يعتبر مخالفة لصالح الفريق الخصم.

 الفوز: الفريق الفائز هو الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف في نهاية المباراة، يتم تمديد 15 دقيقة إضافية لتحديد الفريق الفائز في حال تعادل الفريقين بعد انتهاء الوقت المخصص.

الأساسيات في رياضة الهوكي تحت الماء: يتكون كل فريق من 10 لاعبين من بينهم 6 لاعبين في المسبح و4 لاعبين على خط الاستبدال.

  • مدة مباراة الهوكي تحت الماء 30 دقيقة، 15 دقيقة لكل شوط مع فترة استراحة لمدة 5 دقائق بين الشوطين.
  • عادًة ما يتم توزيع اللاعبين على المناطق بدلًا من وجود مواقع محددة، ولكن التشكيلات تلعب دورًا مهمًا أيضًا في رياضة الهوكي تحت الماء.
  • يمكن أيضًا تقسيم الفرق إلى لاعبين هجوم ودفاع بالإضافة إلى لاعبين خط الوسط.
  • يستطيع اللاعبون تسجيل الأهداف باستخدام العصا فقط، ولا يمكنهم استخدام أي جزء من الجسم للمساعدة في تحريك القرص (لا يسمح بلمس القرص باليدين أو أي جزء من الجسم لتمرير القرص).
  •  يتم تسجيل الهدف فقط في حال دخول كامل قرص الهوكي داخل خط المرمى.

المخالفات في رياضة الهوكي تحت الماء: تشمل المخالفات في رياضة الهوكي تحت الماء

  • تغطية قرص الهوكي.
  • الوقوف على أرضية حوض السباحة.
  • تحريك قرص الهوكي باستخدام أي شيء آخر غير العصا.
  • عرقلة حركة لاعب في الفريق الخصم غير متحكم في القرص.
  • رفع أو حمل القرص على العصا.
  • القيام بتصرفات لا تنم عن روح رياضية أو إهانة المسؤولين.
  • إيقاف تسجيل الهدف للفريق الخصم باستخدام أي شيء آخر غير العصا.
  • الهجوم الجسدي على أحد لاعبين الفريق الخصم باستخدام العصا أو أي جزء من الجسم.

الحكام والمسؤولون: عادًة ما تتضمن مباريات الهوكي تحت الماء حكمين، حيث يتم الحكم على مخالفات القواعد من قبل اثنين من الحكام الموجودين تحت الماء الذي يشيرون إلى الحكم الموجود خارج الماء لإيقاف اللعبة بواسطة الجرس، قد يقوم حكام المباراة أيضًا بطرد أحد اللاعبين لمدة دقيقة أو دقيقتين أو حتى بقية المباراة بسبب مخالفات خطيرة

السابق
هل الشاي الأخضر يرفع الضغط؟ وكيف يمكن الاستفادة من فوائده دون التعرض للمخاطر؟
التالي
افكار وجبات للانش بوكس

اترك تعليقاً