صحة

كيف اعرف أني مريض بالاكتئاب

كيف اعرف أني مريض بالاكتئاب

كيف اعرف أني مريض بالاكتئاب

كيف اعرف أني مريض بالاكتئاب

كيف اعرف أني مريض بالاكتئاب, يعتبر الاكتئاب مرض عقلي خطير يمكن أن يتعارض مع حياة الشخص ، ويمكن أن يسبب شعور بالحزن ، واليأس ، وفقدان الاهتمام بالأنشطة،  والحياة بشكل عام ،  وتختلف تصرفات مريض الاكتئاب من شخص للآخر .

يمكن أن يسبب أيضاً العديد من  اعراض الاكتئاب الجسدية ، والعديد من الألم وتغيرات الشهية ومشاكل في النوم ، ويمكن أن تختلف أعراض الاكتئاب وأسبابه بشكل كبير من شخص لآخر ، قد يلعب الجنس أيضاً دور مهم في سبب تأثر الشخص بالاكتئاب ، وكيف يشعر به .

قد يكون من الصعب شرح شعور الاكتئاب لشخص لم يمر به ، ومن سوء الفهم الشائع حول الاكتئاب أنه يشبه الشعور بالحزن أو الإحباط ، على الرغم من أن العديد من المصابين بالاكتئاب يشعرون بالحزن ، إلا أنه يشعر به أكثر حدة من المشاعر التي تأتي ، وتذهب استجابة لأحداث الحياة .

يمكن أن تستمر أعراض الاكتئاب للعديد من الأشهر ، أو السنوات ويمكن أن تجعل من الصعب ، أو المستحيل الاستمرار في الحياة اليومية ، ويمكن أن يعطل الوظائف ، والعلاقات والمهام اليومية مثل الرعاية الذاتية ، والعمل المنزلي .

قد لا يستمتع الشخص المصاب بالاكتئاب بالأشياء التي كان يحبها يوم ما ، وقد يشعر أنه لا يوجد شيء يمكن أن يجعله سعيداً ، يصبح التركيز أكثر صعوبة قد يبدو اتخاذ أي نوع من القرارات ، أو القراءة ، أو مشاهدة التلفزيون أمر مرهق مع الاكتئاب ، لأن الناس لا يستطيعون التفكير بوضوح ، أو متابعة ما يحدث .

لا توجد طريقة للشعور بالتحسن ، وقد يجعل الاكتئاب الشخص يشعر بأنه لا توجد طريقة للشعور بالرضا مرة أخرى ، وغالباً ما يكون احترام الذات غائباً قد يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب ، بأنهم لا قيمة لهم أو أنهم فشلوا في كل شيء . [1]

أعراض الاكتئاب وعلامات التحذير

يعد الشعور بالإحباط من وقت لآخر جزء طبيعي من الحياة ، ولكن عندما تترسخ مشاعر مثل اليأس ، فقد يؤدي ذلك للإصابة بالاكتئاب ، يغير الاكتئاب طريقة التفكير ، والشعور ، وعملك في الأنشطة اليومية ، ويمكن أن يتداخل مع قدرتك على العمل ، والدراسة ، والأكل ، والنوم ، والاستمتاع بالحياة .

يصف بعض الناس الاكتئاب بأنه العيش في ثقب أسود ، أو الشعور بالهلاك ، وقد يشعر البعض الآخر بأنه هامد وفراغ ، ولا يوجد لديه مبالاة تجاه أي شيء ، يمكن أن يشعر الرجال بشكل خاص بالقلق ، والغضب ، مهما كنت تعاني من الاكتئاب فإن تركه دون علاج يمكن أن يصبح حالة صحية خطيرة .

ومن ضمن أعراض الاكتئاب الشائعة الآتي :

    • الشعور بالعجز ، واليأس ، والإحباط ، وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية .
    • فقدان القدرة على الشعور بالبهجة والسرور ، لم تعد تهتم بالهوايات السابقة ، أو التسلية ، أو الانشطة الاجتماعية ، أو الجنس  .
    • تغيرات في الشهية والوزن ، فقدان الوزن ، أو زيادة الوزن بشكل كبير .
  • الغضب والانفعال لأقل الأسباب ، والشعور بالإثارة والقلق حتى العنف ، مستوى تحملك منخفض .
  • فقدان الطاقة ، والشعور بالإرهاق ، والركود ، والاستنزاف الجسدي .
  • شعور بالثقل وحتى في القيام بالمهام الصغيرة تكون مرهق أو تستغرق وقت أطول لإكمالها .
  • السلوك المتهور ، مثل تعاطي المخدرات ، أو القمار القهري ، أو القيادة المتهورة .
  • مشاكل التركيز ، وصعوبة في التركيز ، أو اتخاذ القرارات ، أو تذكر الأشياء . [2]

الهوس الاكتئابي

عندما تصاب بالاكتئاب قد تشعر بالحزن ، أو اليأس ، وتفقد الاهتمام ، أو المتعة في معظم الأنشطة ، عندما تتحول حالتك المزاجية إلى هوس ، أو هوس خفيف ، قد تشعر بالبهجة ، والحيوية، أو الانفعال بشكل غير عادي .

يمكن أن تؤثر تقلبات المزاج الشديدة على النوم ، والطاقة ، والنشاط ، والسلوك والقدرة على التفكير بوضوح .

يعاني معظم الأشخاص من بعض الأعراض العاطفية بين النوبات ، قد لا يعاني البعض منها قد تحدث نوبات من التقلبات المزاجية بشكل نادر ، أو عدة مرات في السنة .

يمكنك التحكم في تقلبات مزاجك ، والأعراض الأخرى باتباع خطة علاجية معينة ، حيث يتم علاج الاضطراب ثنائي القطب بالأدوية ، والاستشارات النفسية .

يؤدي الهوس إلى الانفصال عن الواقع ، وقد يصل إلى الذهان ، اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني من الممكن أن تصاب بنوبة اكتئاب شديدة ، ونوبة هوس خفيف ، لكن لم تتعرض أبداً لنوبة هوس اضطراب دورية المزاج .

الاضطراب ثنائي القطب ، والاضطرابات ذات الصلة الناتجة عن بعض الأدوية ، أو الكحول ، أو بسبب حالة طبية ، مثل مرض التصلب المتعدد ، أو السكتة الدماغية .

على الرغم من أن الاضطراب ثنائي القطب يمكن أن يحدث في أي عمر ،

إلا أنه يتم تشخيصه عادة في سنوات المراهقة ، أو أوائل العشرينات

يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر ، وقد تختلف الأعراض بمرور الوقت .

الهوس والهوس الخفيف نوعان متميزان من النوبات لكن لهما نفس الأعراض

الهوس أكثر حدة من الهوس الخفيف ، ويسبب مشاكل أكثر وضوحاً في العمل ، والمدرسة ، والأنشطة الاجتماعية

، فضلاً عن صعوبات العلاقات قد يؤدي الهوس أيضاً إلى الانفصال عن الواقع ، ويتطلب العلاج في المستشفى . [3]

ما هو الاكتئاب الذهاني

الاكتئاب الذهاني يعرف باسم الاضطراب الاكتئابي الرئيسي

المصحوب بسمات ذهانية ، هو حالة خطيرة تتطلب علاج فوري

، ومراقبة دقيقة من قبل طبيب ، أو أخصائي صحة عقلية .

يوضح اختبار المرض النفسي تلك الاضطراب الاكتئابي ، والذي

يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على العديد من مجالات حياة الأشخاص ،

وكما يؤثر على الحالة المزاجية ، والسلوك بالإضافة إلى الوظائف الجسدية المختلفة بما فيها الشهية والنوم .

يفقد الأشخاص المصابون بالاكتئاب الشديد الاهتمام بالأنشطة التي

استمتعوا بها من قبل ، ويواجهون صعوبة في أداء الأنشطة اليومية ، وربما قد يشعرون بأن الحياة لا تستحق العيش .

تشير التقديرات إلى أن حوالي 20 بالمائة من الأشخاص المصابين

بالاكتئاب الشديد يعانون أيضاً من أعراض الذهان يشار إلى ذلك المزيج

أحياناً بالاكتئاب الذهاني ، وعلى الرغم من ذلك يعتبر المصطلح الأكثر

دقة في الطب النفسي ، هو الاضطراب الاكتئابي الرئيسي ذي السمات الذهانية .

السابق
خطوات الإسعاف الأولي
التالي
طريقة طبيعية لتبييض الجسم

اترك تعليقاً