صحة

ما اسباب الدوخة وماهى طرق علاجها

المحتويات

ما اسباب الدوخة وماهى طرق علاجها

الدوخة وعلاجها

نتيجة لعده عوامل تحدث الدوخة،

فنقص في كميه الغذاء المتناول او حدوث فقر في الدم،

او ارتفاع في ضغط الدم او في السكر ،

قد تكون بعض احيانا جينات مورثة حسب التاريخ العائلي فتلعب الوراثة دورا”

هاما في ذلك الموضوع ،فيشعر الانسان باضطرابات اآم شديد بالراس قد يؤدي اإألي سقوطه علي الارض.

ما هي الدوخة:

هي إحساس بالتعب الاجهاد نيجة لفقد الشخص توازنه وأصبح في حاله غيرطبيعية ،

ولا تصيب فئة معينة فمعظم الاشخاص متعرضون لها ،

ويلعب الحزن والقلق والتفكير في الامور بشكل غير طبيعي دورا” هاما فيها ،

فهي تجعله مضطرب وتحدث اضطرابات في الدماغ وتشويه واضطراب في الرؤيه ويكون قابل للسقوط

،وعند يشعر الانسان بهذه الدوخه لابد من الاسراع لتناول وجبه ىغذائيه لدعم والتخفيف عنه .

أعراض الدوخة:

هناك المزيد من الاعراض التي تحدث قبل الدوخة وتسببها وهي كالتالي :

اضطراب في الاذن :

الشعور بصوت زنة في الاذن وحدوث اضطراب في طلبة الاذن والجهاز السمعي ويصبح علي قادر

علي السمع بوضوح أي حدوث تشويه

الشعور بالغثيان:

يشعر الشخص باضطراب في المعدة ،

أي يشعر كانه يريد خروج ما اكله بمعدته ،

حدوث تقلصات بالمعدة

مشاكل في الرؤية :

يحدث للشخص اضطرابات في الجهاز البصري وعدم الرؤية بوضوح،

ولا يستطيع الابصار بشكل جيد

حدوث جفاف:

يعاني مريض الدوخة من حدوث جفاف بشكل مفاجئ ،

بالتالي يعاني من اضطرابات جسديه

تعب الرقبه:

تؤثر الدوخة علي الشخص وتجعله غير قادر علي تحريك رقبته بشكل سليم ويحس كانه يوجد شد في

رقبتك بشكل متعب

مشاكل في القلب:

عندما يشعر الانسان بالدوحة فيحدث له اضطرابات في القلب وعلي سبيل المثال زياده في ضربات

القلب

فقد الوعي:

اذا حدث للشخص الدوخة وأهملها ولم يعلاجها ،

أو لم يأخذ الدواء أو الغذاء الي يمنعها أو يوقف تأثرها فتؤدي مباشره الي فقد في الشعور والوعي

مشاكل في الصوت:

يحدث للشخص مثل ضعف في الأحبال الصوتيه فلا يقدر ان يتكلم بشكل طبيعي عرق كثير:

يحدث للشخص تبلل من كثره العرق كأنه بذل مجهود ،

يشعر بحاله غير طبيعيه ،وفقد في التوازن

أسباب الدوخه:

حسب الدراسات العلميه التي تم التوصل لها من قبل الجمعيات والموسسات الطبيه حيث توصلوا إلي

اخر الاسباب التي تكون سبب في الدوخه وسوف نستعرضها بشكل من التفصيل

انخفاض مستوي السكر في الدم نتيجه النقص الغذائي

التهابات في الجهاز السمعي وخاصه الاذن الداخليه،

يحدث اضطراب وعدم توازن في العصب المسئول عن التوازن

التعرض للعرق الشديد بدون حد

اضطراب في التنفس وزيادته

خفقان في القلب

مشاكل نفسيه كالقلق والاكتئاب

قله الراحة وعدم النوم

تناول بعض الادوية التي تشجع علي حدوثها مثل المهدئات المضادة للاكتئاب

حدوث فقر في الدم

الحمل

الصداع النصفي أو الكلي

السقوط علي الراس بشكل قوي

التهابات بالمعدة

الآلآم بالعظام

الآلآم بالجلد

الأهمال وعدم متابعة الطبيب

نقص بالتغذية ،

عدم تناول كل العناصر الغذائية فيحدث نقص في بعض العناصر في الجسم التي يكون في احتياج

اليها

التشخيص:

يبدأ الطبيب بسؤال المريض إذا كان يعاني من مرض السكر ،

الضغط ،أو يساله عن الاعراض التي تقوم بمهاجمته ،

هل هي شبيه بإعراض الدوخة أم لا،

فمن الممكن أن تكون أعراض لشيء أخطر من الدوخة،

ممكن تكون أعراض جلطة ،

أو الشخص داخل على نزيف ،

أو الشخص داخل على مرض أخطر واكبر،ي

عرف الطبيب هذا من خلال كلام المريض وشكواه ،

فيقوم الطبيب طبعا بعمل الاتي

قياس لمستوي السكر

قياس نبض القلب

قياس التنفس هل هو يسير يشكل طبيعي أم هناك خفقان

إذا وجد الطبيب كل شيء سليم ومازال المريض يعاني فيرشده الطبيب لعمل بعض الفحوصات

والاشعاعات علي بعض اجهزه الجسم

عمل تحليل للدم

العلاج

العلاج بالا غذية:

أفضل علاج لاي مرض هو العلاج بالاغذيه فمثلا ،

أدويه المسكنات تعالج الصداع ،لكن مع أستمرار تناولها تسبب قرحه بالمعده ،

وفيما يلي بعض أنواع الاغذيه التي تعالج الدوخه :

الفكهة:

نظرا” لما تحتويها من عناصر غذاءيه وفيتامينات فهي تعالج النقص الغذائيي وفقر الدم الذي يسبب

الدوخه

مثل التفاح ،

المشمش ،

العنب ،

علي ما اعتقد كل الفواكه علي حد سوا له دور في علاج الدوخه

الخضروات:

له دورة مهم مثل الفاكهه تماما ”

،تناول كوب واحد من السبانخ في اليوم ينظم وظائف الاعضاء التي بداخل جسم الانسان

العسل:

له فوائد غذائية كثيره جدا” يدخل في الكريمات الطبيبه التي تعالج مشاكل البشره ،

 يدخل في بعض أدويه التي تستخدم كفيتامبنات ،

تناول معلقه عسل في اليوم الواحد يعالج الدوخه ويمحي أثرها

المشروبات الساخنة:

تناول المشروبات الساخنة مثل القهوة،

أو الشاي بحد معقول يمحب الصداع ويرفع من الضغط المنخفض

المشروبات الغازية :

نظرا” لما تحتويه من السكر فهو أسرع الوسائل لرفع نسبه السكر بالدم

الحلول المنزليه للدوخة :

قد تعاني من اعراض الدوخة،

وقد يصدق الحظ انك لوحدك بالمنزل فماذا تفعل:

إذا وجدت نفسك تشعر بصداع حتي لو خفيف توجه بسرعة لتناول وجبة تحتوي علي سكر

لا تتحرك من مكانك بل ابقي مكانك ربما تتعرض للسقفوط المفاجي

اجلس علي الفراش واجعل ظهرك لأسفل

الهدوء وإغماض العينين لفترة زمنية

صفي تفكيرك من أي شئ

حاول أن تتناسى الآلام حتى يذهب عنك

السابق
أبسط طرق ودروس لتعليم الرسم
التالي
أهم معلومات عن الواتس آب..معلومات خطيرة عن الواتس آب

اترك تعليقاً