أهمية واضرار لبان الدكر

أهمية واضرار لبان الدكر … لقد خلق الله عز وجل الكثير من النباتات التي تفيد جسم الانسان، وتساعده على علاج بعض الأمراض بطريقة طبيعية دون تدخل طبي أو كيميائي

ينتمي نبات لبان الذكر أو ما يسمّى باللبان البدويّ، أو اللبان الشحريّ، أو الكندر
ويعرف علميًّا باسم (Boswellia serrata) إلى الفصيلة البورسيرية (Burseraceae)
ويصنّع من الصَّمغ المُستخرَج من شجرة اللبان التي تنمو في المناطق الجبليّة الجافّة في الشرق الأوسط
والهند، وإفريقيا، ومن الجدير بالذِّكر أنَّه يتميَّز برائحةٍ خشبيَّةٍ حارَّةٍ، ويمكن إضافته إلى الشّاي، أو تناوله كمكمِّلٍ غذائيٍّ.

وفيما يتعلَّق بتركيب لبان الذكر؛ فإنه يتكوّن من الزيوت العطريّة بنسبةٍ تتراوح بين 5% إلى 9%
والصّمغ القابل للذّوبان في الكحول بنسبةٍ تتراوح بين 65% إلى 85%، فيما يشكِّل الصمغ القابل للذوبان في الماء النسبة المتبقيّة.

إضافةً إلى احتواء لبان الذكر على العديد من التيربينات (Terpenes)
وهي مركَّبات كيميائيّة تنتجها العديد من النباتات؛ وأهمها هو حمض البوسوليك (Boswellic acid)
الذي يعدّ أكثرها نشاطًا بيولوجيّاً، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا النبات يمتلك خصائص مضادَّةً للبكتيريا
والفطريّات، والالتهابات، بالإضافة إلى نشاطه المحفِّز للمناعة.

فوائد لبان الذكر حسب درجة الفعالية

يقدِّم لبان الذكر العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، فكثيرًا ما نسمع مثلًا عن فوائد لبان الذكر للبشرة
أو عن فوائد لبان الذكر للتخسيس، ولكن من الجدير بالذكر أنّه لا توجد أدلة علمية كافية لإثبات فعاليته في هذه الاستخدامات
ومن جهةٍ أخرى فإنَّ نوعًا آخر من اللبان يُعرَف باسم اللبان الهنديّ يوفّر مجموعةً من الفوائد التي ستوضّح فيما يأتي بحسب درجة فعاليتها:

احتمالية فعاليته (Possibly Effective)

تحسين حالة المُصابين بالتهاب المفصل التنكسيّ

توجد فوائد للبان الذكر للالتهابات، وذلك تِبعًا لامتلاكه خصائص مضادَّةً للالتهابات، والتي قد تساعد على الحدِّ من
التهاب المفاصل لدى المرضى المُصابين بالتهاب المفصل التنكسيّ (Osteoarthritis)
إذ إنّه يساعد على الحدِّ من إنتاج مركَّبات اللوكوترايينات (Leukotrienes) التي يمكنها التسبب بحدوث التهابات.

وفي إحدى مراجعات الدراسات التي نشرت في مجلة Seminars in Arthritis and Rheumatism
عام 2018 تبيَّن أنَّه قد يكون فعالاً في الحدِّ من الألم، وتعزيز الحركة لدى المُصابين بالتهاب المفصل التنكسيّ
وعلى الرّغم من ذلك فلا يزال هناك حاجةٌ للمزيد من الدِّراسات؛ للتحقق من هذه النتائج.

التخفيف من أعراض التهاب القولون التقرحيّ

إذ أظهرتْ بعض الأبحاث أنَّ اللبان الهنديّ يمكنه تحفيز الشّفاء لدى 70% إلى 82% من المرضى المصابين بالتهاب القولون
التقرحيّ (Ulcerative colitis)، وتقليل الأعراض الناتجة عنه، كما أنّ فعاليته لدى البعض يمكنها أن تماثل فعالية دواء سلفاسالازين (Sulfasalazine).

لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence)

تحسين حالة المصابين بالربو

إذ أظهرت دراسة نشرت في مجلة International Journal of Clinical and Experimental Pathology عام 2015
دور حمض البوسوليك الموجود في اللبان في الحدِّ من التهابات الشعب الهوائيّة، بالإضافة إلى تثبيط إنتاج السيتوكينات (Cytokine)
وهي أحد مؤشرات الالتهاب كما أنَّه يعيق عملية الاستجابة لمسبِّبات الحساسيّة التي تؤدّي إلى تفاقم الرّبو
ومع ذلك فلا بدَّ من إجراء المزيد من الأبحاث البشريّة للتحقق من هذه النَّتائج.

تحسين حالة المصابين بالورم الدماغيّ

بالإضافة إلى أنّ اللبان يقلل من الالتهابات التي تؤدّي إلى الإصابة بالعديد من أنواع السَّرطانات
فهو أيضًا قد يساعد على مهاجمة الخلايا السرطانيّة مباشرةً
إذ في دراسةٍ نشرت في مجلّة Postepy Hig Med Dosw عام 2016
أنَّه يمتلك خصائص مضادَّةً للأورام؛ وبالتالي التقليل من نموِّها، وتحفيز الموت المبرمج لها (Apoptosis).

كما أظهرَتْ نتائج دراسةٍ نشرَتْها مجلّة Cancer عام 2011 أنَّ اللبان قد يساهم في التّخفيف من الوذمة الدماغيّة (Cerebral edema) لدى مرضى الأورام الدماغيّة
بالإضافة إلى أنَّه قد يكون عاملاً مدّخراً للستيرويد (Steroid-sparing) للأشخاص الذين يتلقَّون علاجًا إشعاعيّاً لعلاج أورام الدِّماغ
وعلى الرغم من ذلك فلا بدَّ من إجراء المزيد من الأبحاث للتأكد من هذه النّتائج.

وتجدُر الإشارة إلى أن زيت اللبان أيضًا له العديد من الفوائد، منها احتمالية مقاومة الخلايا السرطانية، ولكنّ الأمر ما زال بحاجةٍ للمزيد من الدراسات أيضًا لإثباته.

التّخفيف من الصداع العنقوديّ

التّخفيف من أعراض التهاب القولون الكولاجينيّ

التّقليل من أعراض داء كرون

التقليل من التهاب المفاصل الروماتويديّ

درجة أمان ومحاذير الاستخدام

درجة أمان ومحاذير استخدام لبان الذكر

يوصى بتجنب استهلاك لبان الذكر وما يشتق منه، مثل منقوع لبان الذكر
أو زيت لبان الذكر خلال الحمل والرِّضاعة الطّبيعيّة وذلك بسبب عدم وجود معلوماتٍ كافيةٍ حول سلامة تناوله خلال هذه الفترات
بالإضافة إلى أنّ بعض الأبحاث أشارت إلى أنَّه قد يزيد خطر الإجهاض، وتشمل أعراضه الجانبية عامةً: الارتجاع المريئيّ المَعديّ (Acid reflux)، والغَثَيَان.