الطب البديل

مقالة توضح فيها علاج نزلة البرد بالاعشاب الطبيعية

المحتويات

مقالة توضح فيها علاج نزلة البرد بالاعشاب الطبيعية

مقالة توضح فيها علاج نزلة البرد بالاعشاب الطبيعية

 

مقالة توضح فيها علاج نزلة البرد بالاعشاب الطبيعية علاج نزلة البرد بالأعشاب، تزداد الإصابة بنزلة البرد مع بداية فصل الشتاء، وخاصة عند الأطفال وكبار

السن بسبب قلة المناعة، وتعرضهم للجو البارد والهواء الجاف والرطوبة العالية، وهذه الأجواء تساعد

في الإصابة بنزلات البرد لسهولة اختراق الفيروس للجسم، وبالتالي يشعر الشخص المصاب بالخمول

والتعب وعدم القدرة على بذل أقل مجهود، ولكننا من خلال بعض الوصفات البسيطة التي تعتمد على

استخدام الأعشاب سوف نقدم علاج فعال للقضاء على نزلات البرد والإصابة بالأنفلونزا.

أولاً وصفة العسل وحبة البركة:-
المحتويات إخفاء
1 أولاً وصفة العسل وحبة البركة:-
1.1 ثانياً وصفة الزنجبيل والثوم:-
1.2 ثالثاُ القرنفل والقرفة:-
1.3 رابعاً الليمون والبرتقال:-
1.4 خامساً اللافندر والزعتر:-
1.5 سادساً العسل والفلفل الأسود:-
1.6 بعض الأطعمة المضادة لعدوى البرد:-

العسل يساهم في علاج البرد لكونه يرطب الحنجرة والحلق ويساعد في الحد من السعال، ويخلص

من إفرازات الأنف، كما تعالج حبة البركة احتقان الأنف والتهاب الجهاز التنفسي وكذلك علاج ألم الحلق،

لكونها تحتوي على الفيتامينات التي تحارب الفيروسات المسببة لنزلات البرد،

ولهذا يعد خليط العسل وحبة البركة علاج فعال للقضاء على البرد وأنفلونزا، والذي يتكون من ثلاثة

ملاعق من حبة البركة، وكوب من العسل، وكوب من الماء المغلي.

ونصنع الخلطة عن طريق طحن حبة البركة ووضعها بالماء المغلي، ونضيف العسل على الخليط مع

التقليب الجيد، ويبدأ المريض في تناول ثلاثة جرعات قبل الوجبات الأساسية.

ثانياً وصفة الزنجبيل والثوم:-

نبات الثوم صديق للجهاز التنفسي لاحتوائه على المركبات الكيميائية المحاربة للفيروسات والجراثيم، وبالأخص فيروس الأنفلونزا، لذا فهو مطهر فعال للجهاز التنفسي ويزيد من قوة الجهاز المناعي، والزنجبيل علاج فعال للغثيان والسيلان والأنفلونزا.

وتعتمد هذه الوصفة على ليمونة واحدة وملعقة صغيرة زنجبيل وثلاثة فصوص ثوم، ويكون تحضيرها عن طريق هرس الثوم ووضعه إلى عصير الليمونة والزنجبيل، ونسكب الماء المغلي على الخليط ونتناوله مرتين خلال اليوم.
ثالثاُ القرنفل والقرفة:-

القرنفل يعمل كالسحر لعودة ممرات التنفس إلى حالاتها الطبيعية، والقرفة من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على المواد الكيميائية التي تساعد في علاج الكحة والصداع، فهي تحد من الاحتقان والتهاب الجيوب الأنفية.

وتتكون الوصفة من ملعقة قرنفل، وملعقة قرفة، كوب من الماء المغلي، على أن نغلي الماء وخلال الغليان نضع كل من القرنفل والقرفة، ثم يستنشق المريض البخار الناتج عن ارتفاع درجة حرارة الخليط، ثم يتناوله بعد أن تهدأ درجة الحرارة، ويكرر الوصفة مرتين على الأقل خلال اليوم.
رابعاً الليمون والبرتقال:-

فيتامين سي يساعد في التخلص من الكحة والرشح والسعال، كما يخلصنا من احتقان الحلق والأنف والتهاب الحنجرة، ومن أفضل الثمار التي تحتوي على فيتامين سي الليمون والبرتقال، ويمكننا أن نصنع خليط من عصير الليمون والبرتقال مضاف عليه ملعقة من عسل النحل، ونتناوله ثلاثة مرات خلال اليوم.
خامساً اللافندر والزعتر:-

يساعد اللافندر والزعتر في علاج الزكام وما يصاحبه من ألم الرقبة والظهر، ويساعد اللافندر في علاج التهاب الحنجرة وتوسيع الشعب الهوائية، ويساهم الزعتر في الحد من الصداع المصاحب للأنفلونزا.

وتتكون الوصفة من كوب ماء مغلي وملعقة صغيرة من اللافندر وملعقة صغيرة من الزعتر، وعلينا إضافة اللافندر والزعتر في كوب الماء المغلي مع التقليب الجيد، ونترك الخليط لمدة ربع ساعة على الأقل، ونصفيه وتناوله ثلاثة مرات يومياً.
سادساً العسل والفلفل الأسود:-

العسل الأبيض يقلل من السعال أثناء الليل وخاصة لدى الأطفال، ولكن على الأم عدم إعطاء العسل للطفل دون السنة لأنه قد يسبب التسمم لعدم اكتمال نمو جهازه الهضمي، ويمكن صنع خليط من العسل والفلفل الأسود الناعم على أن يتناوله الفرد البالغ كل صباح بمقدار ملعقة كبيرة، وهذا يخلص الجسم من السعال ونزلات البرد.
بعض الأطعمة المضادة لعدوى البرد:-

البرد والأنفلونزا من الأمراض المزعجة التي تصيب الفرد، والأكثر إزعاجاً تلك الأعراض المصاحبة لهما، وعلى الرغم من أن الأعراض دليل على محاربة جهاز المناعة للمرض، إلا أننا نحتاج إلى بعض الأطعمة التي تساهم في الشفاء والتعافي، ومنها على سبيل المثال:-

ملح الطعام على الرغم من رخص ثمنه إلا أنه يساعد في التخلص من السعال، وذلك بإذابة ملعقة من الملح في كوب من الماء الفاتر، واستخدام الخليط لغرغرة لتهدئة الحلق والقضاء على الفطريات والبكتيريا، وبهذا يتم التخلص من التهاب الحنجرة والسعال.

الشاي الأخضر والأسود لكونهما يحتويان على مادة كيميائية تعرف باسم كاتشين، ويقال أنها تحتوي على مضادات حيوية طبيعية.

البصل الذي يساعد في التخلص من التهاب الشعب الهوائية، لأنه يحتوي على مواد نباتية كيميائية تعمل على إزالة الالتهابات.

الفجل والخردل لهما خاصية تفتيت المخاط الذي يمر بداخل الممرات الهوائية، كما أن التوت البري يحد

من التصاق البكتيريا بالخلايا المبطنة للمسالك البولية والمثانة.

ولا ننسى الفلفل الحار الذي يساهم في تفتيت المخاط بالرئتين ويفتح الجيوب الأنفية، علاوة على

أهمية تناول الجزر والأرز والموز للمساعدة في تهدئة المعدة وأعراض الإسهال.

كافة الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال واليوسفي والجوافة والليمون تساعد في

علاج نزلات البرد، وتقوية جهاز المناعة.

الزنجبيل يساعد وبقوة في علاج الصداع وألم المفاصل الناتج عن نزلات البرد، ولكن يفضل تناول

الزنجبيل الطازج، ويمكننا تناول مشروب التمر هندي لاحتوائه على مضادات الأكسدة والأملاح المعدنية،

إلى جانب شوربة الدجاج وتناول السوائل بكثرة.

السابق
اعراض الفطر الاسود وأسباب الإصابة بالفطر الأسود
التالي
أهمية فوائد حب عين الشمس.. نعريفات بذور عن حب عين الشمس

اترك تعليقاً